Znano je dejstvo, da se s staranjem (moški po 25 letu) proizvodnja testosterona zmanjšuje. Posledice so zelo dobro vidne in se vizuanlno kažejo kot nezaželjeno nalaganja maščob na mišičnih stenah, zmanjšanje mišične mase in kostne mase, kot upad mišične vzdržljivosti in moči, pa tudi spolno sla ni več tisto, kar bi si želeli.

Optimalni nivo testosterona ne preprečuje le zgoraj navedenih "težav", ampak je pomemben tudi za vaše razpoloženje, sposobnost razmišljanja, verbalni spomin, skratka za vašo celotno kakovost življenja.

Za boj proti zniževanju ravni testosterona so dandanes na voljo različne rešitve, vključno s prehranskimi dopolnili (Testo Booster). Slednji so oblikovani tako, da s svojim učinkovanjem prisotnih sestavin, stopnjujejo proizvodnje testosterona (seveda po naravni poti). 

Če bi želeli na kratko opisati tovrstna prehranska dopolnila: 

- testosteronski ojačevalniki (Testo Booster) so prehranska dopolnila, ki telesu pomagajo povečati proizvodnjo testosterona,

- so lahko zeliščni ali sintetični (zato je vedno pomembno pregledati vsebnost izdelka, še zlasti gramažo),

- pripomorejo k hitrejšemu okrevanju in posledično rasti in vzdrževanju mišičnega tkiva,

- pripomorejo k številnim drugim pozitivnim učinkom ( v primeru pravilne uporabe).

Torej so enostavno povedano testosteronski ojačevalci hranila, ki telesu pomagajo proizvajati testosteron in LH (luteinizirajoči hormon). Večina testosteronskih ojačevalcev deluje tako, da neposredno povečujejo izločanje testosterona ali z njim povezane hormone, nekateri pa tudi preprečujejo, da bi testosteron prešel oz. se spremenil v bolj neželjeni estrogen.

Večna sestavin v tovrstnih izdelkih je dobro raziskanih in dokazano stopnjujejo izločanje hormonov. Med tiste najbolj znane spadajo zagotovo maca, Tribulus Terrestris, L-arginin, Ashwagandha, ekstrakt pinjole, ginseng in ekstrakt črnega popra.

Posebna pozornost je v zadnjem času namenjena D-asparaginski kislini (DAA). DAA (D-asparaginska kislina) je nebistvena, vendar proteinogena aminokislina, ki se v telesu tvori v hipofizi, v testisih in v hipotalamusu. Raziskave so potrdile, da je ključnega pomena za sproščanje in uravnavanje luteinizirajočega hormona (LH) in testosterona. 

Glavna naloga DAA je, da deluje kot nevrotransmiter, ki izboljšuje in izboljšuje komunikacijo med hipofizo in testisi. Zdi se, da povečana koncentracija DAA v možganih spodbudi hipotalamus, da proizvaja večje količine gonadotropina, ki sprošča hormon, dejavnike, ki sproščajo prolaktin in sproščajo rastni hormon. To stimulira hipofizo, ki pozneje sprosti bistveno večje količine luteinizirajočega hormona (LH) in rastnega hormona (GH) in tako poveča proizvodnjo testosterona.

Če pa še vedno oklevate in ste skeptični glede uporabe zgoraj navedenih naravnih izvlečkov in dopolnil, se pri svojem odločanju oprite na 

- vitamin D3 do 5000 ie dnevno

- cink 30 mg dnevno

- magnezij do 500 mg dnevno (odvisno od maše dnevne aktivnosti)

- vitamin B6 do 1,8 mg dnevno  

- kreatin do 5 g dnevno

- D-aspartinska kislina do 3 g dnevno. 

Pa ne pozabite, vadba in počitek odigrata ključno vlogo, pa ne le pri doseganju vabdenih ciljev, pač pa tudi pri ohranjanju splošnega zdravja.